CB163 Academy – Niedźwiedź czy Małpka? – Karolina Nowotka-Szubska

CB163 Academy to cykl spotkań, na których nasi Trenerzy poruszają tematy związane z treningami oraz zdrowym stylem życia.

Grudniowe spotkanie poprowadziła Karolina Nowotka-Szubska.

Jeżeli jesteś ciekawy:

• co kryje się pod tajemniczym stwierdzeniem „jesteś niedźwiedziem czy małpką?” i o co w ogóle chodzi
• czy wszyscy muszą rozciągać tył ud
• kto powinien poświęcić więcej czasu na mobility

Zdecydowanie powinieneś obejrzeć ten wykład!