Trening personalny

Trener personalny to profesjonalista, który wytycza optymalną drogę do upragnionego celu.

Podczas wspólnych sesji treningowych trener może poświęcić Tobie całą swoją uwagę. Dowiaduje się przy tym, jaka jest Twoja motywacja, do czego dążysz, jakie są Twoje silne i słabe strony. Wiedza i doświadczenie trenera pozwalają na tej podstawie wytyczyć optymalną drogę do Twojego celu. Niezależnie, czy chodzi o poprawę sylwetki, wydolności, siły czy start w zawodach. Nasi trenerzy posiadają praktyczną wiedzę, zdobytą podczas własnej kariery sportowej i popartą niezliczoną ilością profesjonalnych i prestiżowych szkoleń, kursów i certyfikatów. Trenerzy są zmotywowani, aby wykorzystać tę wiedzę i doświadczenie w realizacji Twojego celu.

Konsultacja
Poznanie możliwości, oczekiwań oraz celów.
Plan treningowy
Wyznaczenie drogi do założonych celów.
Treningi
Realizacja założonego planu pod okiem trenera.
Stały rozwój
Analiza progresu, dopasowywanie wyzwań, osiągnięcie celów.

Trening szyty na miarę

Indywidualne podejście – trening będzie przygotowany specjalnie dla Ciebie, uwzględniając Twoje potrzeby i możliwości.

Stała kontrola i pełna uwaga skierowana na Ciebie da Ci poczucie bezpieczeństwa.

Motywacja do systematycznej pracy, która prowadzi do osiągania Twoich zamierzonych celów.

Różnorodność – trening nigdy się nie powtórzy, dzięki czemu szybciej osiągniesz efekty.

Holistyczne podejście do treningu – uwzględnia ćwiczenia, sposób odżywiania, styl życia – trening zmieni Twoje życie na lepsze.

  1. Integracja poprzez wspólne wyzwania.
  2. Zaangażowanie w rozwój i postępy klubowiczów.
  3. Trening dopasowany do Twoich potrzeb.
  4. Różnorodność pobudzająca motywację do treningów.
  5. Kadra trenerska z wieloletnim doświadczeniem.

Nasi trenerzy mają różne kompetencje i umiejętności tak, aby każdy znalazł dla siebie właściwego partnera do treningów.

Umów się na konsultację

Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą.

    ul. Gdańska 163
    85-674 Bydgoszcz

    +48 791 163 163
    info@cb163.pl

    Mapa dojazdu

    godziny otwarcia:
    pon. - czw.:5:45 - 21:15
    pt.:5:45 - 20:15
    sob.:8:45 - 12:15