Zajęcia tematyczne

Zajęcia tematyczne, to okazja do rozwijania swoich mocnych stron czy też pracy nad słabymi punktami. 

Tutaj więcej czasu poświęcamy na doskonalenie techniki. Skupiamy się na ćwiczeniach dodatkowych, których regularna praktyka pozwoli na wykonanie treningu dnia w bardziej zaawansowanej wersji. Lepsza technika czy zwiększenie mobilności to także mniejsze ryzyko kontuzji. Zajęcia tematyczne to również dobry pomysł na urozmaicenie treningów i stawianie nowych wyzwań swojemu ciału.

Łącznie nasza kadra ma ponad sto lat doświadczenia w świecie sportu i rozwoju sprawności fizycznej. Nieustanny rozwój i udział w międzynarodowych szkoleniach pozwala nam oferować treningi na światowym poziomie. Gwarantuje to jakość i bezpieczeństwo zajęć dla osób w każdym wieku i stopniu zaawansowania. Poznaj nas bliżej!

Jak zacząć?
MobilityPoprawa mobilności i zakresu ruchu
RunningPraca nad szybkością i wytrzymałością
GymnasticsĆwiczenia z ciężarem własnego ciała
WeightliftingTechnika podnoszenia ciężarów
KettlebellWzmocnienie całego ciała z odważnikami kulowymi
Dołącz do nas

Gotowy na rozpoczęcie przygody z CB163? Nie czekaj i daj nam znać już dziś.

    Preferujesz trening indywidualny?

    Zajęcia personalne to gwarancja pełnej uwagi trenera i maksymalnej koncentracji na Twoich celach treningowych. Postaw na trening szyty na miarę.

    Przejdź tutaj

    Sprawdź również